Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 58,38g | Prot: 111,85g | Kolh.: 133,47g.
Frukost: Сыр Российский, Абрикосы, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Растительное Масло, Сазан. Snacks/Annat: Абрикосы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Экодиво Финиково-Ореховый Снэк. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|