Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2013
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2013:
|
395 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 22,86g | Kolh.: 45,05g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сырники. Lunch: Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Оливковое Масло, Морской Окунь. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|