Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 89,42g | Kolh.: 83,31g.
Frukost: Loncoleche Leche Entera sin Lactosa. Lunch: Ceviche de Pescado. Snacks/Annat: Nestlé Sahne-Nuss (30g). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|