Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
111,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 91,41g | Kolh.: 160,82g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Черешня, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Творог (Обезжиренный), Персики, Клубника. Middag: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Индюшкин Желудочки. Snacks/Annat: Абрико Топинг Шоколадный , Невская Сушка Сушки Малютка Простые . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|