Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 21,72g | Kolh.: 29,70g.
Lunch: Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Boiled Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cucumber, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Greenfields Low Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
qibtiyanabila 's vikthistorik
|