Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 37,15g | Kolh.: 188,77g.
Lunch: Nestle Susu Bear Brand, Dancow Fortigro Vanilla, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Puding Coklat, Pisang. Middag: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Pop Mie Kuah Pedes Dower, Telur Rebus, Pisang. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adibasarah2408 's vikthistorik
|