Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 8,45g | Prot: 56,59g | Kolh.: 122,62g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%, Рис Вареный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Персики, Персик. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Car453656 's vikthistorik
|