Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 130,18g | Kolh.: 123,63g.
Frukost: Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Шампиньоны, Свиная Корейка (Вырезка), Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника. Middag: Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Командор Самса с Мясом Говядины , Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Абрикос, Ранетки, Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|