Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 46,52g | Kolh.: 151,33g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat, Indonesian Dried Salted Fish, Indonesian Cilok. Snacks/Annat: Bread, BreadTalk Sausage Bun. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|