Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 74,55g | Prot: 73,47g | Kolh.: 154,29g.
Frukost: Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Nutella Nutella, Marie Blachère Pain Sportif. Lunch: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Picard 16 Mignardises Création, Jambon Cru, Auchan Fourme d'ambert, Hyper U Petit Pain. Middag: Melon, Saint Agur Crème de Saint Agur, Radis, Saumon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|