Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 26,92g | Kolh.: 79,44g.
Frukost: A de Coco Leche de Coco, Yoplait Yoghurt Natural, M de Mani Crema de Cacahuate, Huevo, Hot Cake Avena, Manzanas Braeburn. Middag: Picard Mini Snacks sin Azúcar, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Ciruela Pasa, Lala Leche Deslactosada Light, Cashita's Nuez de la India On Fire. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|