Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 122,99g | Kolh.: 246,36g.
Frukost: Семенишна Сыр Российский, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Макфа Пшеничная Мука, Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука. Middag: Глобус Язык Говяжий Отварной . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|