Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 41,38g | Kolh.: 132,17g.
Frukost: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Pepaya, Cimory Yogurt Set. Lunch: Tomat Merah, Gula Pasir, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar, Sohun. Snacks/Annat: Putri Salju. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|