Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
pathyarseno
Dagbok
22 jun 20
pathyarseno 's dagbok, 22 jun 20
pathyarseno 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
73 kg
Tappat hittills:
1 kg
.
Kvarvarande:
14 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 22 juni 2020:
324 kcal
Fett: 0,47g | Prot: 4,05g | Kolh.: 76,18g.
Frukost:
Batata Doce.
Lunch:
Massa Leve Panqueca Integral.
Middag:
Batata Doce.
Snacks/Annat:
Toque do Nordeste Tapioca.
mer...
1976 kcal
Träning:
Vandring - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
pathyarseno 's vikthistorik
Se komplett historik