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843 kcal
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Fett: 9,76g | Prot: 68,60g | Kolh.: 119,68g.
Frukost: Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Huevo Blanco Cocido. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Lala Leche Deslactosada, Nestlé Corn Flakes, Svetia Stevia. Snacks/Annat: Marketside Zanahoria Baby, Plátano. mer...
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2846 kcal
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Träning:
Cardio - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Llevo dos meses com 3 semanas de ejercicio inicie con aerobics y esta ultima semna hice cardio.. sin hacer dieta.
Solo que el dia de hoy inicia mi dieta saludable para bajar de peso... muy animada 🥰🖤
22 jun 20 av medlem: Paola Najera
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En ayuno realice 2 horas de cardio. 😊🖤
22 jun 20 av medlem: Paola Najera
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Paola Najera 's vikthistorik
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