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Esee é o prato da minha filha de 5 anos. Hoje ela montou o prato sozinha e falou: Mãe tira uma foto e coloca no "site de exercícios"(ela estava se referindo ao aplicativo). Então aqui está!
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866 kcal
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Fett: 46,26g | Prot: 42,23g | Kolh.: 80,61g.
Frukost: Coco, Limão, Magro Açúcar Light , Abacate. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Middag: Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pastel Assado de Frango. Snacks/Annat: Laranjas, Morangos. mer...
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1458 kcal
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Träning:
Intervall (HIIT) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Que lindo! Queria ver minha filha comendo legumes e salada. Mesmo eu comendo ela nem experimenta.
23 jun 20 av medlem: Jussara Amaral
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Ela sempre comeu 🙏🙏🙏. Mas postei especialmente para incentiva-la. Falo sempre sobre o que é bom para saúde, as vezes ela come mais por obrigação, hehe...
25 jun 20 av medlem: Pri 17
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