Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
girlie18727
Dagbok
22 jun 20
girlie18727 's dagbok, 22 jun 20
girlie18727 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
60,7 kg
Tappat hittills:
3,7 kg
.
Kvarvarande:
4,0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 22 juni 2020:
1098 kcal
Fett: 58,00g | Prot: 72,50g | Kolh.: 72,75g.
Frukost:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate.
Lunch:
Fresh & Easy Turkey & Bacon Cobb Salad.
Middag:
McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich.
Snacks/Annat:
Bigs Homestyle Roasted Pumpkin Seeds.
mer...
1954 kcal
Träning:
Titta på TV - 4 timmar, Duscha - 10 minuter, Google Fit - 19 timmar och 50 minuter.
mer...
Tappar 0,2 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
girlie18727 's vikthistorik
Se komplett historik