Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 70,74g | Kolh.: 14,00g.
Lunch: Giroil Psyllium Fibras, Costela Bovina, Repolho. Middag: Ovo Frito, Ovo Frito, Costela Bovina, Repolho. Snacks/Annat: Giroil Psyllium Fibras, Hinode Chá H+ Limão. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
edilene 1 's vikthistorik
|