|
|
936 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 55,81g | Kolh.: 126,25g.
Frukost: Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Hill Country Fare Aceite de Oliva en Spray, Cebollas, Calabacitas, La Huerta Espinacas, Clara de Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Aceite de Oliva, Verde Valle Chile Guajillo, Pechuga de Pollo Hervida. Middag: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Verdura Hervida, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Annat: Pepino (Pelado), Piña. mer...
|
|
2195 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cuevasmartha 's vikthistorik
|