|
Recomeçando novamente. 😥
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 87,65g | Prot: 88,22g | Kolh.: 78,78g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Ovo Frito, Coxão Duro Cozido, Cebolas, Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo, Repolho. Middag: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo, Friboi Cupim Maturatta, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Annat: Club Social Bolacha Integral, Café com Açúcar, Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angellacriss 's vikthistorik
|