Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 41,51g | Kolh.: 31,90g.
Frukost: Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cereal with Milk. Lunch: Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Snacks/Annat: Comstock No Sugar Added Cherry Pie Filling or Topping. mer...
|
Tappar 9,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|