Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 72,74g | Kolh.: 108,40g.
Frukost: Caffè Espresso, Misura Stevia. Lunch: Insalata Mista, Mare Pronto Fishburger al Salmone. Middag: Foodspring Shape Shake Cioccolato , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Funghi Champignon, Spinaci. Snacks/Annat: Pesca, Caffè Espresso, Misura Stevia, Pesca, Banana, Mandorle. mer...
|
|
1723 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antonella Gallo 's vikthistorik
|