|
ternyata oatmeal ditambah yakult itu enak..seger..ga mual..biasanya makan oatmeal selalu mual..
|
961 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 55,65g | Kolh.: 135,14g.
Frukost: Nestle Honey Stars, Yakult Yakult, Kismis, Jeruk, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pizza dengan Daging dan Sayuran. Middag: Siomay, Tahu Kukus, Jeruk, Edamame, Putih Telur Matang. mer...
|
|
1694 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
ka ditambah yakult nya itu dituang langsung satu botol??
23 jun 20 av medlem: Nianwr
|
23 jun 20 av medlem: nita novita
|
sama kak. sy malah lebih suka kalau oat dimakan mentah drpd dikasih air dulu. blm terbiasa hehehe
23 jun 20 av medlem: litahdyt
|
Iyaa ka kalo udah diseduh air atau susu..udah ga nafsu lg ka makan nya haha..yg paling enak sama yakult dan di bikin pancake banana..salain itu mual @lita
23 jun 20 av medlem: nita novita
|
Wah bisa dicoba tuh bsk pake yakult 🤤
26 jun 20 av medlem: litahdyt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nita novita 's vikthistorik
|