Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
115,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 45,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 9,20g | Prot: 15,76g | Kolh.: 126,94g.
Frukost: Ашан Киви, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Middag: Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Snacks/Annat: Нектарин, Абрикос, Морская Капуста. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|