Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 84,10g | Kolh.: 92,36g.
Frukost: California Gold Nutrition Коллаген, MRM Спирулина, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Ашан Апельсин , Краски лета Тыква. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль, Rio Mare Тунец, De Cecco Оливковое Масло, Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы, Каждый День Рис. Middag: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Дивеево Масло Тыквы, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Армар Люкс Миндаль, Fazer Пончик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
labosbibis 's vikthistorik
|