Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 57,28g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Европа Торт Медовик ПП, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Малина, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Абрикосы, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгения2507 's vikthistorik
|