Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 63,54g | Kolh.: 184,16g.
Frukost: Просто Кумкват Сушёный , Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Вареное Яйцо, Новый Океан Сёмга Слабосолёная (Ломтики). Lunch: Биточки, Лента Треска Жареная, Лента Морс Клюквенный, Лента Салат Витаминный. Middag: Лента Салат Витаминный, Банан. Snacks/Annat: Запеканка из кабачков, Черешня, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|