Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 87,58g | Prot: 123,80g | Kolh.: 177,66g.
Frukost: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Лента Багет Французский, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахрушин Рулет из Индейки, Рулет из Лаваша с Творогом, Умалат Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Тануки Тануки Фурай, Победа Горький Шоколад без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nglevykina 's vikthistorik
|