Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 53,38g | Kolh.: 111,40g.
Frukost: Бананы, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Овсяноблин. Lunch: Prime Star Блинчики с Творогом и Курагой, Prime Star Салат Цезарь. Middag: Нектарины, Черешня, Heinz Горчица Французская, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Lindt Crunchy Xmas Cherry. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|