Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 56,65g | Kolh.: 79,04g.
Frukost: Бразильские Орехи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Дача Салат Романо, Клубника, Глобус Палтус Стрелозуб. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Креветки (Вареные или на Пару), Корень Сельдерея, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Клубника. Middag: Помидоры, Авокадо Авокадо, Клубника, Творожное суфле. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|