Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 48,94g | Kolh.: 32,92g.
Frukost: Minuman diet, Telur Goreng. Lunch: Aqua Air Mineral, Bubur ayam shirataki kw. Middag: Finna Sambal Pedas, Sate Ayam, Hati Ayam, Bubur ayam shirataki kw. Snacks/Annat: Teh Tawar, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akku sie rey😊 's vikthistorik
|