Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 32,84g | Kolh.: 172,27g.
Frukost: Kue Bolu, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Telur Rebus, Pisang, Yakult Yakult. Middag: Yakult Yakult, Pepaya, Jus Alpukat, Telur Rebus, Pisang. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|