|
Lunch: 3/4 cup crab meat, 2tbs lite Miracle Whip, 2 Romaine leaves, Seltzer. All under 200 calories.
|
816 kcal
|
Fett: 13,62g | Prot: 74,21g | Kolh.: 93,74g.
Frukost: Coffee. Lunch: Sea Queen Imitation Crab Meat, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Green Giant Riced Veggies Butternut Squash, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Annat: Dairy Queen Vanilla Cone (Medium). mer...
|
|
2177 kcal
|
Träning:
Cardio - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|