|
|
837 kcal
|
Fett: 23,10g | Prot: 68,31g | Kolh.: 96,06g.
Frukost: الطماطم, الخيار (مع القشرة), الجريب فروت (الوردي والأحمر), بيضة مسلوقة. Lunch: خبز القمح الأسمر المحمص, سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك التونة في الماء (المعلب). Middag: الحليب قليل الدسم, التوت البري, الفراولة, الكرز. Snacks/Annat: شاي, اللوز. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abdhammad1 's vikthistorik
|