Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 72,99g | Prot: 80,14g | Kolh.: 236,60g.
Frukost: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliya1sova 's vikthistorik
|