Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 75,17g | Kolh.: 185,01g.
Frukost: Ивашкино Кексики , Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сладуница Королева Марципана, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Ролл Калифорния, Куриное Филе на Гриле, Bonduelle Кукуруза, Сладуница Королева Марципана. Middag: Клубника, Черешня. Snacks/Annat: Семга Слабосоленая, Беловежские Сыры Сыр Сливочный , Клементины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|