Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 110,34g | Prot: 135,54g | Kolh.: 171,86g.
Frukost: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Яйцо, Rokiskio Сыр Гоюс, Батон Нарезной, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Bonfesto Рикотта Лайт, Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. Middag: Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Лечо, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Буше Карловацкий Хлеб, Milka Шоколад Молочный в Форме Яйца с Ореховой Начинкой и Хрустящими Хлопьями, Рогачев Сгущенное Молоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|