Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 100,97g | Prot: 61,45g | Kolh.: 97,02g.
Frukost: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Банан, Осетинский, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. Lunch: Папа Может Сосиски, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|