Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 80,10g | Prot: 95,78g | Kolh.: 165,52g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Сырники 21.06, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Котлеты из Индейки 21.06, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Нат. Middag: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Избенка Мороженое Творожное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|