Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 81,21g | Kolh.: 152,85g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Almette Творожный Сыр с Травами , Помидоры Черри, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Pasta Berruto Макароны Цельнозерновые, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Almette Творожный Сыр с Травами . Snacks/Annat: Банан, Активиа Йогурт Классический. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grumpiest_ 's vikthistorik
|