Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 125,85g | Kolh.: 269,97g.
Frukost: Окей Груша Аббат, Тунец, Happy Corn Попкорн Карамель, Окей Груша Аббат, Гречка, Пирог с Вишней, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Яшкино Пряники Классические, Троекурово Чахохбили из Мяса Птицы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Яйцо, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Хуторок Творог 1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyakatkova 's vikthistorik
|