Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
43,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 54,28g | Kolh.: 155,20g.
Frukost: J7 Продукт Питьевой из Яблок, Персиков и Манго с Овсяными Хлопьями , Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Банан. Lunch: Табрис Салат Сельдь под Шубой, Помидоры. Middag: Помидоры, Увелка Каша 5 Злаков, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Яйцо, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Даниссимо Смесь Злаковых Шариков в Молочной Шоколадной Глазури, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|