Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 92,60g | Prot: 71,51g | Kolh.: 51,38g.
Frukost: Ферма Молоко 2,5%, Клубника, Творог 18%, Сливочное Масло, Сто Пудов Мука Овсяная , Живи Здорово Псиллиум, Яйцо. Lunch: Голубика, Творог 18%. Middag: Клубника, Голубика, Творог 18%. Snacks/Annat: Премия Миндаль. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|