Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 9,53g | Prot: 43,51g | Kolh.: 86,57g.
Frukost: Tomat Merah, Pisang Kepok Rebus, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Cap Cay Kuah, Daging Banteng (Daging Saja), Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|