Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 49,67g | Kolh.: 171,57g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Middag: Пирог. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|