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mon goûter de tout à l’heure 😋 65g d’abricot et un yaourt à la vanille au lait entier
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1503 kcal
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Fett: 45,38g | Prot: 103,84g | Kolh.: 172,40g.
Frukost: Pomme, Marque Repère Huile de Tournesol, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Myrtilles, Auchan Lait Demi-Écrémé , Banane, Farine Blanche, Oeuf. Lunch: Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Auchan Beurre Doux, Pain, Filet de Poulet. Middag: Pain, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Tomates, Pastèque, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Snacks/Annat: Amandes, Noix de Cajou, P'tit Déli Méga Choco, Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Abricots, Sucre, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mer...
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1379 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Träning - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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