Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2013
|
65 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2013:
|
835 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 36,55g | Kolh.: 115,97g.
Frukost: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Lunch: Jumbo Kipfilet, Volkoren Brood. Middag: Bloemkool, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Annat: Tomaten, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Cup-A-Soup Champignon Crème, Aldi Mini Crackers. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|