Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 27,17g | Kolh.: 79,55g.
Frukost: Pisang, Tempe Goreng, Sayur Asem, Jengkol. Lunch: Nasi Kuning, Telur Puyuh. Middag: Tempe Goreng, Jagung Rebus. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel ptz 's vikthistorik
|