Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 8,29g | Prot: 38,60g | Kolh.: 88,28g.
Frukost: Nestle Хлопья Фитнесс, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Сельдерей, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|