Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 31,01g | Kolh.: 129,69g.
Frukost: Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novia1980 's vikthistorik
|